〈心の筋力を強くする〉
中級 | プログラム | 内 容 | |
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1 | 人間力・心の筋力とは | ここでは心の筋力の解説と鍛え方について学びます。心の筋力が強い人は、プレッシャーにも強く、大きな目標を持て、発する言葉も相手の心により深く届けることができ、夢を形にしていくことができます。 | |
2 | 目的を明確にする
(チャンクアップ・ダウン) |
目標を達成するための具体策を引き出す方法や、目標が目的に反していないかを確認したり、行動が目的と合っているかを確認する方法を学びます。 | |
3 | 自分らしい人生
(目的だし、個性だし) |
ここでは個性を明確にする方法を学びます。相手の個性を知ることで、相手に合ったアプローチができるようになります。また自分の個性を知ることで自分への理解が一気に進みます。 | |
4 | 興味・関心を持つⅠ | ここでは、興味関心の湧かせ方、広げ方、深め方を学びます。人は興味関心の範囲を広げることで、責任を感じる範囲、大切に出来る範囲を広げることができます。 | |
5 | リスニングスキル(Ⅰ)
3つの聞き方、は行5段 |
ここでは聞き上手になるために、相手の状態に合わせた話の聞き分け方をまなびます。また『聞き上手』とは『話させ上手』でもあります。話させ上手になる方法も学びます。「あなたといると安心して何でも話が出来る」という人になれます | |
6 | アソシエイト・デソシエイト
今を完全にする |
場面ごとに主観的(熱くなる)になったり客観的(冷静になる)なったりを使い分けていく必要があります。ここではそのコントロール方法をまなびます。後半は落ち込みやすい人へのアプローチ方法を学びます。 | |
7 | 承認する | 人は見られたところが伸びるという性質を持っています。長所を見られれば長所が伸び、短所を見られれば短所が伸びます。ここでは、長所を伸ばすための承認の方法をまなびます。また承認は、行動のエネルギーにもなります。 | |
8 | 質問をクリエイトする | 質問は、相手の視野を広げたり、吸収力を高めたり、可能性に築かせたり、問題意識を高めるなど、相手の成長に大きく貢献できるツールです。ここでは、効果的なコーチングができるようになるために、質問の創り方をまなびます。 | |
9 | コーチを始めるⅠ | ここでは、自分の売りの見つけ方や、コーチングカルテの書き方、コーチングの流れ、準備するもの、注意点、などコーチングの始め方を学びます。 | |
10 | 目標設定Ⅰ | 目標は、ただ大きく立派であればいいというものではなく、その人の魅力能力才能を引き出し、人生をより豊かにするものである必要があります。ここでは、魅力能力才能を引き出せる目標の見分け方や、創り方について学びます。 | |
11 | セルフプロデュース | コーチはクライアントのモデルになれるよう、自らも、生き生きと輝いた生き方のできる魅力的な人である必要があります。自分で自分の人生をプロデュースする能力を身につけます。 |